コカ・コーラ社のリアルゴールドワークス（REAL GOLD WORKS）を購入した飲んでみました。
リアルゴールドといえばビンに入ったタイプのイメージが強くて、オロナミンCの対抗馬として一定の人気がある炭酸飲料です。
今回新発売となったのはリアルゴールドワークスということで疲労感を溜め込みやすい働く男性をターゲットにして今までのリアルゴールドに加えて多数の栄養素を加えたエナジードリンクとなっています。
リアルゴールドワークスの配合配合成分は？
それでは最初にリアルゴールドワークスの配合成分についてチェックしていきましょう。
DHAが追加配合！
缶の表面にも大きく書いてあるとおり、リアルゴールドワークスにはDHAが新たに配合されました。
DHAといえば青魚などから摂取できる不飽和脂肪酸でドコサヘキサエン酸と呼ばれているものです。
DHAサプリなども人気があるようにDHAから得られる健康作用は色々あります。とくにDHAにはコレステロールや中性脂肪を下げるというダイエットに関する効果や、ストレスを緩和したり記憶力や脳機能を向上させるといった効果、運動能力の向上や疲労の軽減といった作用などがあります。
エナジードリンクとの相性もよく、エナジーを補給して疲れを取りたいという目的を達成するためには大きなサポートとなってくれる成分でもあります。
ただ具体的にリアルゴールドワークスに何mgのDHAが含まれているかというとこrは記載されていないのが唯一気になるところです。
参考までに1日に摂取する必要があるDHAの量は最低1000mgとなっていますが、記載されていないということはそれを下回る量であるということでしょう。
カフェインは含まれていない
エナジードリンクといえばカフェインの宝庫というイメージが非常に強いと思います。大抵のエナジードリンクはカフェインの覚醒作用を利用して一時的に疲れを感じないようにするという効果を売りにしているというところもありますね。
ただ、カフェインは一時期なリフレッシュには効果がありますが、心臓などに大きく負担をかけてしまうリスクが高いので過剰摂取は控えるべき成分でもあります。
人によってはエナジードリンクなのにノンカフェインか・・・とがっかりしてしまう人もいるかもしれませんが、ノンカフェインで疲れがとれるならこっちのほうがいいかも！と感じる人もいるでしょう。
アルギニンが追加配合！
リアルゴールドワークスには疲れがちで活力や精力などが低下してしまいやすい働き盛りの男性にとって嬉しい成分であるアルギニンが追加配合されています。
アルギニンといえば様々な健康系サプリメントや精力剤などに含まれている成分でもあり、アミノ酸の一種となっています。
モンスターエナジーなどの対抗するエナジードリンクにも主要な成分として含まれています。
これまでの普通のリアルゴールドにはアルギニンは含まれていなかったので、これが追加されたことで体力や精力などをある程度一時的に改善するといった効果も期待できるでしょう。
持続系アミノ酸BCAAが配合！
そして更にリアルゴールドワークス追加配合されているのは持続系アミノ酸BCAAです。BCAAはプロテインなどに含まれる事が多い必須アミノ酸の一種です。
よく働きよく歩く人は足に疲労を抱えてしまったり、筋肉の分解が進んで疲労感が残りやすくなる傾向にありますが、BCAAを補給すると筋肉の分解を防いでいくことができます。
さらに、疲労改善や体力回復などにも役立つ成分なのでエナジードリンクとして摂取できるのは嬉しいポイントになってくるでしょう。
果糖ぶどう糖液糖は大きなデメリットに
体に良い成分も多数含まれているリアルゴールドワークスですが、原材料名の一番初めに果糖ぶどう糖液糖が入っているというところはデメリットになります。
これはこれまでのリアルゴールドでも言えることですが、果糖ぶどう糖液糖は砂糖よりも体に悪い危険性のある異性化糖でもあります。
BCAAなどのようなダイエット効果のある成分が入っていても果糖ぶどう糖液糖が入っているだけで台無しになるというだけでなく更に太る可能性の方が高くなってしまいます。
ジュースの甘みは大抵この果糖ぶどう糖液糖によって作られているものですが、それはすべて健康を害する可能性が高いものであるというところは見逃してはならないことです。
実際にリアルゴールドワークスを飲んでみた
健康に良い成分も悪い成分も混在しているリアルゴールドワークスですが、実際に飲んでみるとかなり甘いですが、なかなかに美味しい味に仕上がっています。
歩きまわったりして喉が乾いて炭酸系のジュースを飲みたい！というときにリアルゴールドワークスを飲むとかなり幸せになれるのではないかと感じました。
リアルゴールドの味が好きという場合はリアルゴールドワークスでもほぼ同じような甘さと味になっているので違和感なく飲めるのではないかと思います。
疲労改善や精力回復効果は期待できる？
かなり疲れている時にリアルゴールドワークスを飲んでみたのですが、正直思ったほど疲れが取れるような効果は感じませんでした。
また、配合成分からもわかるように精力を高める作用のあるアルギニンやBCAAなどは含まれていますが、その効果も台無しにする恐れのある果糖ぶどう糖液糖が含まれている以上は精力を高めるという効果もあまり期待はできません。
これを飲むときはそういった効果を期待して飲むのではなく、あくまでも喉の潤いを満たすために甘くて美味しいジュースを飲むという目的で飲むくらいに留めておくのがいいでしょう。
味は普通においしいですから。
まとめと総合評価
ということで今回はリアルゴールドワークスの成分の検証と購入レビューをしてきました。
甘いジュースが好きな人にとっては飲みやすくて美味しいエナジードリンクになっていますが、カフェイン好きの人や、モンスターやレッドブルのようなスパっとした覚醒作用を期待している人からすると微妙かもしれません。
また、疲労回復や精力回復といった効果はさほど期待できないというところも難点ですね。
新しい物好きの人は一度味見がてら飲んでみるといいでしょう。ちなみに筆者はリアルゴールドワークスの味が好きなので健康に良くはないと知りつつもリピートしています。
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