セックスが物足りないと感じる原因は?男女別の対処法

セックスが物足りないと感じる事はありませんか?

男性としてしっかりと勃起や射精などの流れができているのであれば一見すると普通に問題がないように見えるかもしれません。

しかし、射精ができていればそれで100%そのセックスが満足のいくものであったかと言われると決してそうではないですよね。

終わった後に何となくモヤモヤ感が残ってしまうと、せっかく気持ちよくてスキンシップにもなるセックスを最大限まで楽しめません。

なにが原因でセックスが物足りないと感じるのかその原因から見直していきます。

男性がセックスで物足りないと感じる原因

まずは男性目線でのお話からさせていただきます。
男性がセックスをした後になんか物足りないし満足できなかった・・・と感じるような状況ってどういうときがあると思いますか?

  • セックスの後に疲労感だけが残っている
  • 射精した時の爽快感が欠如している
  • 挿入しているときに気持ちよさを感じられない

最低限勃起はできて挿入と射精までの一通りの流れはできているのに物足りないと感じるということはおおよそ上記のとれかに該当してくるのではないでしょうか。

そもそも射精ができないとか、勃起すらできないということになってくると、物足りない以前の話になってくるのでそういった傾向にある方については以下の記事を参考にしてみて下さい。

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自分のペニスの感度が弱まっている

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ペニスには感度というものがあり、握ったり挿入した時に感じる気持ちよさはそこに左右されていることがあります。

普段から自慰行為をすることが多い男性はその際にペニスを握る力が強すぎたりすると、感度が悪くなる場合があります。

また、精神的に大きなストレスやダメージが溜まっている場合などについても自律神経が麻痺してしまうことから感度が弱まる場合があります。

そうなってくるとまず、挿入していても気持ちいいとすら感じることができなくなることもあるのでこれもまた一つの原因と言えます。

射精するときの精子の量が少ない

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射精はできているとしても精子の量が少ないと気持ちよさも減ってしまうので、セックスが物足りないと感じるようになってきてしまいます。

これも一つの精力の衰えによる影響といったところです。

年齢によってはどうしても精力は落ちてくるので、精子が精巣の中で作られる量にも限りが現れてきます。

また食生活の偏りや運動不足などの要因が重なってくると、年齢の影響とは別に精子の量が少なくなることがあります。

精子が少ないとか射精量に問題があるかもしれない・・・というところに心当たりがある方については精子の製造元になる栄養素の亜鉛などをサプリメントから積極的に摂取しながら、精力を高めるようにしていくといいです。

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女性の性器の濡れ具合とサイズの問題

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女性の性器があまりにも緩すぎたりすると、挿入していても入っているんだかいないんだかよくわからない状態になることもあります。

大きい女性器を小さくするのは手術でもしてもらわない限りは難しいので、この場合はもうその相手とのセックスで満足できるようになるのは不可能に近いです。

また、女性によっては愛液の分泌量が少なすぎてあまり濡れない人もいます。そうすると挿入してもぬるっとした気持ちよさが足りないので物足りないと感じるようになります。

サイズは問題なさそうだけど愛液が少ないな・・・と感じた方は、挿入時にローションなどを使って人工的にでもヌルヌル感を感じられるようにしておくといいです。

女性がセックスで物足りないと感じる原因

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ここから女性目線でセックスが物足りないと感じてしまう原因についてもお伝えしていきます。

女性ホルモンの分泌量が少ない

女性は女性ホルモンの分泌量が時期によって異なることもあるので、まずいつでも同じ満足度であるということはありません。

女性ホルモンが少なくなっているのが季節要因なのか、生理周期の影響なのか、それとも年齢の要因なのか。

人によって状況はことなるのですが、女性ホルモンが少ない状況を改善させるためにサプリメントなどの導入も視野にいれて対策をしていく必要性があります。

女性ホルモンの分泌が明らかに少ないとか、愛液が全然でない・・・といったトラブルを感じている場合は女性ホルモンのエストロゲンを増やせるサプリなどの使用も検討に入れるべきかもしれません。

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男性の性器のサイズ感が合わない

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セックスには相性があるので、パートナーの性器のサイズ感が合わないと気持ちよくなくて物足りないと感じてしまうこともあります。

ペニスが大きくて物足りないと感じることはないので、基本的には男性のペニスのサイズが小さいところに原因があるといえます。

ペニスのサイズについては増大効果のあるサプリメントなどを服用することで数センチレベルで大きくしていくことが可能なので、別れてパートナーを変えるという選択肢がないならサプリメントを使ってもらうなどの対処も考慮する必要があります。

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男性が早漏ですぐに射精される

女性でも性欲が強い方だと、長めのセックスでじっくり楽しまないと物足りないと感じる方はわりとたくさんいます。

それにもかかわらず男性側が挿入してすぐに射精してしまうような早漏気味な状態になっていると、イク事すらできないので全く気持ちよさも感じないままセックスが終わってしまうことになります。

早漏は精神の問題や経験の少なさなどもありますが、一種の病気でもあります。早漏の対策が可能になるサプリメントなどもあるので、そういったものを男性に飲んでもらってでも早漏を改善させることが最優先となります。

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この記事のまとめ

今回は男性目線と女性目線でそれぞれセックスが物足りないと感じてしまう原因と、原因に合わせた対処法についてまとめてきました。

男性に問題がある場合は精子の量を増やすか、精力を高めるなどをしていけば基本的には満足できるようになります。

セックスが物足りないというフワッとしたテーマでのお話なので、原因も解決策も多岐に分かれてしまっていますが、今回まとめたものの中に当てはまっていると感じた物があった場合はそこで提案している対処法を実践してみるのがいいですね。

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