グミ系のサプリが最近たくさん出ていますが、大手メーカーのDHCからサプリdeグミのマカ＋亜鉛というグミサプリが出ていました。
たまたま旅行のときにコンビニに寄ったときに見つけたので購入してみました。
マカや亜鉛が入っていることからも精力剤に近い効果も期待できそうです。
今回はDHCのサプリdeグミマカ＋亜鉛の成分や味、食べた後の効果などについて細かくレビューしていこうと思います。
DHCサプリdeグミ｜マカ＋亜鉛ってどんな商品？
まずはDHCサプリdeグミはどんな商品なのか特徴をまとめてみました。
普通のグミに精力剤の成分がプラス
DHCサプリdeグミは基本は普通のグミなのですが、そこにマカや亜鉛などの精力剤にも含まれる成分が追加で配合されているものです。
ただのグミは水飴や砂糖などに果汁エキスを加えたりしただけで糖分や添加物などを摂取するだけのお菓子です。
ただ名前にもあるように「サプリ」でありグミでもあるので、サプリメントとしての効果も期待できるグミなのです。
亜鉛の配合量は十分
DHCサプリdeグミに配合されている成分は以下の通りです。
【栄養成分表示［2粒8gあたり］】熱量25kcal、たんぱく質0.7g、脂質0g、炭水化物5.6g、食塩相当量0g、亜鉛10.0mg（114）、マカ濃縮エキス末60mg
このなかで重要なのはマカ60mgと亜鉛10mgという部分です。
まず亜鉛の量に関しては1日の目安摂取量は10mgなので、このグミを1日分食べることで必要な亜鉛量をカバーできることになります。
おやつ感覚でグミを食べるだけで亜鉛の必要量を完全摂取できるのは嬉しい所がありますね。
マカはやや少なめ
今回購入したのはサプリdeグミのマカ＋亜鉛なので「マカ」は主成分となります。
ただ配合されている量は1日分で60mgとやや少なめです。
マカは男性のEDなど深刻な悩みを助けてくれる素材でもありますが、必要な量としては1日最低でも1500mg以上と言われています。
あくまで最低限なので、理想を言えば3,000mgや4,000mgほど摂取したほうがなお良いということです。
ただこのマカ＋亜鉛のグミに含まれる亜鉛は1日分で60mgです。1日に摂取したい目安量の20分の1にも満たない量なので成分量が少ないように感じます。
サプリといっても味はコーラ味のグミ
サプリと聞くと何となく不味そう…というイメージもありますが、味は普通のコーラグミです。
マカは独特なニオイがする植物ですが、このグミにマカ特有の風味や味などは一切ありません。
知らずに食べていたらサプリグミだとは気が付かないで溶け込んでいるので、味に敏感な人でも普通に問題なく食べる事ができるでしょう。
実際に食べてみた感想
実際にはじめてサプリdeグミのマカ＋亜鉛を食べてみたのですが、想像どおりのコーラグミという感じでした。
特徴のない普通の味
周りに砂糖が少しまぶしてあるというくらいで、普通のコーラグミと違いがわかりません。
もっと刺激的なグミなども多いですが、このグミは刺激などはありません。
悪く言えば安っぽい味ですが、無難に誰でも普通に食べられる味だと思います。
1日2粒の制限がキツイ…
１日２粒と量が決まっているので、普通のグミのように１日で１袋全て食べてしまうのはNGです。
まぁ、4粒くらい食べても別に問題はないと思いますが、亜鉛の量は2粒で1日分入っているのであまり食べすぎると亜鉛の過剰摂取になってしまいます。
味が普通に美味しいのでバクバク食べたくなるところを我慢しないとならないのが個人的にキツイところがあります。
お菓子好きなので１回食べたら全部食べたくなりますが、そこは我慢して１日２粒ずつサプリ感覚で続けてみました。
効果や変化はあったか
続けた結果としては特に効果などを感じることはありませんでした。
まぁ、成分量を見た時点でそうだろうな…とは思っていたのですが、想像どおりでしたね。
悩みがある人がこれを食べても悩みが解決できるとは思えません。
あくまでも健康維持とか精力減退などの予防としておやつ代わりに食べるグミという感じです
糖分やカロリーなどが気になる
グミサプリは健康にも良さそうな印象がありますが、成分をみると砂糖や水飴、添加物なども入っているので毎日食べるのはむしろ健康に良くないのでは…？と感じます。
【原材料名】水あめ、砂糖、ゼラチン、マカ濃縮エキス末（マカ抽出物、デキストリン）、粉末オブラート/ソルビトール、酸味料、グルコン酸亜鉛、D-リボース、香料、光沢剤、カラメル色素、乳化剤
この原材料名の並び順は多く配合されている順番なので、マカや亜鉛などの有効成分よりも水あめや砂糖、ゼラチンの方が多く入っているということです。
カラメル色素や香料なども体に良いものではないですし、できれば摂りたくない成分なのでグミであることが原因で無駄が多いように感じます。
UHAのグミサプリ亜鉛＋マカと比較してみて
ちなみにUHAのグミサプリ亜鉛＆マカも食べたことがありますが、味は全く一緒なんじゃないか…？というくらい似ていました。
味の美味しさでいうと正直どっちでも大差ないので選ぶなら成分と価格を比較したほうが良いように思います。
| UHAグミサプリ | DHCサプリdeグミ | |
| 価格 | 950円（60粒） | 1,030円（70粒） |
| 亜鉛量 | 10mg | 10mg |
| マカ量 | 30mg | 60mg |
亜鉛の量はどちらも一緒ですが、マカの量がDHCのサプリdeグミのほうが2倍となっています。
価格に関してはサプリdeグミが60粒30日分での販売をしていないので正確な比較はできませんが、1粒あたりの単価を計算したところ14円です。そしてUHAグミサプリは1粒あたり15円でした。価格だとそのくらいの差しかないので決め手にはならないでしょう。
マカの量が少しでも多いサプリdeグミのほうがメリットはありそうですが、60mgでも決して十分な量とは言えないので結果はさほど変わらないと思います。
どこで買えるか
DHCのサプリdeグミですが、どこでも購入できるわけではなさそうです。
まず今回こちらで買ったのは近くのファミリーマートです。そこでは競合商品でもあるUHAのグミサプリはなく、全てDHCのグミシリーズがズラッと並んでいました。
逆にローソンなどはUHAしか置いていないので、コンビニではファミマ系列のみで取り扱っているのだと思います。
またネットの場合はAmazonでは売っておらず、DHCの公式オンラインショップで買う必要がありそうです。
ネットだと1袋の購入はできず、5袋のまとめ買いのみとなっていました。5袋でも通常価格1,150円、キャンペーンで1,030円と安くなっています。
まとめ
今回はたまたまコンビニで見つけて購入した精力剤チックなグミ「サプリdeグミ マカ＋亜鉛」を細かくレビューしてきました。
サプリやガチの精力剤だとちょっと…という方でもグミだったら試してみようかな！というきっかけにはなると思いますが、その効果は精力剤には到底及びません。
亜鉛は十分な量を摂取できますが、主成分のはずのマカの配合量はかなり控えめなので1週間という短い期間ではとても効果を実感することはできませんでした。
もし1ヶ月や2ヶ月と続ければ結果は違うかもしれませんが、糖分も多いグミなので続けるのには抵抗があります。
そんな感じで、普通のグミを食べるよりは健康にいいけれど、余計な成分が入っていない普通のサプリの方が間違いなく健康には良いというのが正直な感想です。
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